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	<title>Carpe Diem !</title>
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	<description>recette, cuisine,</description>
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<item xml:lang="fr">
		<title>Portocalopita (ou pita &#224; l'orange)</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article996</link>
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		<dc:date>2026-06-24T16:02:30Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : 300 &#224; 350 g de p&#226;te filo 200 g de yaourt grec (pas de de yaourt &#224; la grec !) 1 sachet 1/2 de levure chimique 250 ml d'huile v&#233;g&#233;tale 230 g de sucre 1 c&#224;s de vanille liquide le zeste et le jus d'une orange 4 oeufs &lt;br class='autobr' /&gt; pour le sirop : 150 ml d'eau 200 ml de jus d'orange 400 g de sucre 2 c&#224;s de zestes d'oranges r&#226;p&#233;s &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, m&#233;langez le yaourt grec et la levure. Laissez agir quelques minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez l'huile, le sucre, la vanille, le zeste et le jus (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique253" rel="directory"&gt;Direction Ath&#232;nes&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH100/portocalopita_4_-4c1c5.jpg?1782388855' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 &#224; 350 g de p&#226;te filo&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de yaourt grec (pas de de yaourt &#224; la grec !)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet 1/2 de levure chimique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 ml d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 230 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c&#224;s de vanille liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; le zeste et le jus d'une orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 oeufs&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; &lt;i&gt;pour le sirop :&lt;/i&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 150 ml d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 ml de jus d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c&#224;s de zestes d'oranges r&#226;p&#233;s&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, m&#233;langez le yaourt grec et la levure. Laissez agir quelques minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langez l'huile, le sucre, la vanille, le zeste et le jus d'une orange et les &#339;ufs. Fouettez bien pour obtenir un m&#233;lange le plus homog&#232;ne possible.&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez le yaourt/levure.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Prenez un moule d'environ 25 cm x 25 cm.Huilez g&#233;n&#233;reusement le fond et les bords.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;talez une feuille de p&#226;te filo. Versez un trait d'huile d'olive dessus et badigeonnez-la &#224; l'aide d'un pinceau de cuisine.&lt;br class='autobr' /&gt;
Superposez une seconde feuille de filo que vous badigeonnez &#224; son tour d'huile d'olive.&lt;br class='autobr' /&gt;
Froissez une &#224; une les autres feuilles de filo et serrez-les dans le plat. Celui-ci doit &#234;tre recouvert de filo froiss&#233;e sur une hauteur de 4-5 cm.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez le tout &#224; l'aide de votre cr&#232;me et enfournez pendant 40 min.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez refroidir la pita.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une casserole, versez tous les ingr&#233;dients pour le sirop que vous faites bouillir &#224; petit feu pendant 10 min.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez ce m&#233;lange br&#251;lant sur la pita et laissez de nouveau refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placez au r&#233;frig&#233;rateur pendant 24 heures avant de servir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si ces proportions vous paraissent importantes, pas de panique ! la Portocalopita se cong&#232;le tr&#232;s bien !&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1479 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/portocalopita_3_-0f5a2.jpg?1782388855' width='500' height='375' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Limonade de fruits rouges</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article993</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article993</guid>
		<dc:date>2026-06-20T19:23:48Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : 400 g de framboises fra&#238;ches Quelques fleurs d'hibiscus 2 feuilles de menthe 3 rondelles de citron 1 litre d'eau filtr&#233;e 60 g de sucre de canne &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un bocal herm&#233;tique, mettre les framboises, les fleurs, la menthe et le citron.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez l'eau, puis le sucre.
&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez le tout et fermez herm&#233;tiquement le bocal. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez fermenter deux &#224; trois jours &#224; temp&#233;rature ambiante. Pendant cette p&#233;riode, m&#233;langez r&#233;guli&#232;rement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Filtrez et mettez en bouteille, type (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique255" rel="directory"&gt;Les boissons&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/limonade_fruits_rouges-c3c4f.jpg?1781992486' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de framboises fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Quelques fleurs d'hibiscus&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 feuilles de menthe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 rondelles de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau filtr&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de sucre de canne&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un bocal herm&#233;tique, mettre les framboises, les fleurs, la menthe et le citron.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez l'eau, puis le sucre.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez le tout et fermez herm&#233;tiquement le bocal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laissez fermenter deux &#224; trois jours &#224; temp&#233;rature ambiante. Pendant cette p&#233;riode, m&#233;langez r&#233;guli&#232;rement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Filtrez et mettez en bouteille, type bouteille &#224; cidre ou &#224; bi&#232;re avec bouchon m&#233;canique.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez encore 48 heures &#224; temp&#233;rature ambiante en ouvrant la bouteille une fois par jour.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placez les bouteilles au r&#233;frig&#233;rateur et consommer dans les 4 jours.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;NOTE : pour ne pas gaspiller, conservez les fruits. Retirez les fleurs et le citron. Mixez le tout avec un petit suisse et du fromage blanc. Mettez au frais. Voici un smoothie tr&#232;s agr&#233;able !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>P&#226;t&#233; de sanglier aux fruits secs</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article995</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article995</guid>
		<dc:date>2026-06-20T19:22:30Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : 600g de sanglier 600 g de gorge de porc 2 &#339;ufs 2 gousses d'ail 1 gros oignon frais (ou un oignon jaune) 5 cl de calvados 6-7 figues 6-7 dattes 30 amandes 1 c&#224;s de thym sel poivre 3 feuilles de laurier &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez et coupez l'oignon en morceaux.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez les gousses d'ail.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez les figues et les dattes en petits morceaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez le sanglier, le porc, l'oignon et l'ail.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les &#339;ufs battus, puis tous les fruits et le thym.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Salez et poivrez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique262" rel="directory"&gt;Viandes&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/pate_sanglier_fruits-3b89f.jpg?1781992486' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 600g de sanglier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 g de gorge de porc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon frais (ou un oignon jaune)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 cl de calvados&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6-7 figues&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6-7 dattes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 amandes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c&#224;s de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pelez et coupez l'oignon en morceaux.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez les gousses d'ail.&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez les figues et les dattes en petits morceaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez le sanglier, le porc, l'oignon et l'ail.&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les &#339;ufs battus, puis tous les fruits et le thym.&lt;br class='autobr' /&gt;
Salez et poivrez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez le tout dans une terrine. Placez les feuilles de laurier sur le m&#233;lange et couvrez.&lt;br class='autobr' /&gt;
Enfournez au bain marie pendant 2 heures.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez refroidir et placez au r&#233;frig&#233;rateur pendant 24 heures.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Vin de n&#232;fle</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article994</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article994</guid>
		<dc:date>2026-06-20T19:10:16Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : 20 n&#232;fles fra&#238;ches 2 bouteilles de 75 cl de ros&#233; 200 g de sucre de canne blond 16 cl d'alcool pour fruits &#224; 40/45&#176; (ou 8 cl d'alcool &#224; 95&#176; + 8 cl d'eau) 1 gousse de vanille fendue et gratt&#233;e 1 b&#226;ton de cannelle &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez les n&#232;fles en morceaux, en conservant les noyaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les n&#232;fles et les noyaux un grand bocal herm&#233;tique de 3 l avec le vin ros&#233;, l'alcool &#224; 45 &#176;, le sucre, la
&lt;br class='autobr' /&gt;
vanille et la cannelle. M&#233;langez bien.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Fermez le bocal et laissez mac&#233;rer 40 (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique255" rel="directory"&gt;Les boissons&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/vin_de_nefle-1f7ba.jpg?1781992486' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 20 n&#232;fles fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 bouteilles de 75 cl de ros&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de sucre de canne blond&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 16 cl d'alcool pour fruits &#224; 40/45&#176; (ou 8 cl d'alcool &#224; 95&#176; + 8 cl d'eau)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse de vanille fendue et gratt&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 b&#226;ton de cannelle&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Coupez les n&#232;fles en morceaux, en conservant les noyaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez les n&#232;fles et les noyaux un grand bocal herm&#233;tique de 3 l avec le vin ros&#233;, l'alcool &#224; 45 &#176;, le sucre, la&lt;br class='autobr' /&gt;
vanille et la cannelle. M&#233;langez bien.&lt;br class='autobr' /&gt;
Fermez le bocal et laissez mac&#233;rer 40 jours &#224; l'abri de la chaleur et de la lumi&#232;re en agitant de temps en temps. &lt;br class='autobr' /&gt;
Filtrez le m&#233;lange et mettez en bouteille.&lt;br class='autobr' /&gt;
Patientez id&#233;alement encore au moins deux mois avant de d&#233;guster le vin de n&#232;fles bien frais.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Au coeur des vendanges... Portraits de femmes</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article992</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article992</guid>
		<dc:date>2026-05-25T19:46:35Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>

-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique272" rel="directory"&gt;Mes photos&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH100/0-098ad.jpg?1779748189' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_1461 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/1-3-a5cfd.jpg?1779748189' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1462 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/2-2-fccd7.jpg?1779748189' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1463 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/3-2-d8a95.jpg?1779748189' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1464 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/4-2-bd265.jpg?1779748189' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1465 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/5-2-7ff6f.jpg?1779748189' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1466 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/6-2-1f4ce.jpg?1779748190' width='500' height='333' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1467 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/7-2-b1947.jpg?1779748190' width='500' height='333' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1468 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/8-42ff0.jpg?1779748190' width='500' height='333' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1469 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/9-bf47f.jpg?1779748190' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1470 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH352/10-79eb4.jpg?1779748190' width='500' height='352' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1471 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/11-c1e6d.jpg?1779748190' width='500' height='333' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1472 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH334/12-0d9a4.jpg?1779748190' width='500' height='334' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1473 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/13-ccc8c.jpg?1779748190' width='500' height='333' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Quiche au saumon et aux &#233;pinards</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article991</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article991</guid>
		<dc:date>2026-05-21T14:40:18Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : 250 g de farine 125 g de beurre mou (&#224; temp&#233;rature) eau 4 &#339;ufs 30 cl de cr&#232;me fraiche 350 g d'&#233;pinards frais 400 g de saumon frais Sel Poivre &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration :
&lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les &#233;pinards dans une sauteuse et laissez cuire &#224; d&#233;couvert jusqu'&#224; &#233;vaporation de l'eau. R&#233;servez.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Placez les filets de saumon dans une po&#234;le, c&#244;t&#233; peau dans le fond de la po&#234;le et laissez cuire &#224; couvert. Ne les retournez pas. R&#233;servez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites la p&#226;te. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez la farine et le beurre coup&#233; en petits (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique261" rel="directory"&gt;Poissons et fruits de mer&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/quiche_saumon_epinards_2_-e19ec.jpg?1779380308' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 125 g de beurre mou (&#224; temp&#233;rature)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl de cr&#232;me fraiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 350 g d'&#233;pinards frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de saumon frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les &#233;pinards dans une sauteuse et laissez cuire &#224; d&#233;couvert jusqu'&#224; &#233;vaporation de l'eau. R&#233;servez.&lt;br class='autobr' /&gt;
Placez les filets de saumon dans une po&#234;le, c&#244;t&#233; peau dans le fond de la po&#234;le et laissez cuire &#224; couvert. Ne les retournez pas. R&#233;servez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites la p&#226;te. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez la farine et le beurre coup&#233; en petits morceaux. Lorsque le beurre a absorb&#233; la farine, ajoutez un peu d'eau tout en p&#233;trissant de mani&#232;re &#224; obtenir une p&#226;te souple qui ne colle pas aux mains. R&#233;servez le temps de r&#233;aliser l'appareil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 210&#176;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, cassez les &#339;ufs et battez-les. Ajoutez la cr&#232;me fraiche et m&#233;langez bien. Salez, poivrez.&lt;br class='autobr' /&gt;
Int&#233;grez les &#233;pinards.&lt;br class='autobr' /&gt;
Enfin, &#233;miettez le saumon et ne remuez que le strict minimum de fa&#231;on &#224; ne pas &#233;craser totalement le poisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Beurrez largement et farinez un moule.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;talez la p&#226;te au rouleau et foncez le moule.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez l'appareil sur la p&#226;te et enfournez pendant 35 &#224; 40 min.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1458 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH502/quiche_saumon_epinards_1_-25e53.jpg?1779380308' width='500' height='502' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Tartre bourbonnaise</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article990</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article990</guid>
		<dc:date>2026-04-11T14:31:29Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Non, non... je n'ai pas fait de faute de frappe. &#034;Tartre&#034;, c'est ainsi qu'on nommait nos tartes au 14e si&#232;cle. Cette recette est extraite du c&#233;l&#232;bre livre de recette le Viandier, &#224; la r&#233;daction duquel a particip&#233; Guillaume Tirel, dit Taillevent, premier &#233;cuyer de cuisine du roi Charles VI. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour les puristes, voici le texte original : &#034;Tartre bourbonnaise broyes fin fromage destrempe de cresme &amp; moyeux doeufz souffisamment &amp; la crouste bien poitrie doeufz &amp; soit couuerte le (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique265" rel="directory"&gt;Recettes des si&#232;cles pass&#233;s&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH133/tartre_bourbonnaise_1_-4e733.jpg?1775924398' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='133' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Non, non... je n'ai pas fait de faute de frappe. &#034;Tartre&#034;, c'est ainsi qu'on nommait nos tartes au 14e si&#232;cle.&lt;br class='autobr' /&gt;
Cette recette est extraite du c&#233;l&#232;bre livre de recette &lt;i&gt;le Viandier&lt;/i&gt;, &#224; la r&#233;daction duquel a particip&#233; Guillaume Tirel, dit Taillevent, premier &#233;cuyer de cuisine du roi Charles VI.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour les puristes, voici le texte original : &#034;&lt;i&gt;Tartre bourbonnaise broyes fin fromage destrempe de cresme &amp; moyeux doeufz souffisamment &amp; la crouste bien poitrie doeufz &amp; soit couuerte le couuercle entier &amp; orenges par dessus.&lt;/i&gt;&#034;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En voici une adaptation :&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i&gt;pour la p&#226;te :&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 270 g de farine T65&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;pour la garniture :&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de faisselle &#233;goutt&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de cr&#232;me fraiche enti&#232;re&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de cassonade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 orange&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration : &lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez le four &#224; 240&#176;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parez la p&#226;te : faites fondre de beurre.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez tous les ingr&#233;dients et p&#233;trissez rapidement. Si besoin, rajoutez de la farine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour la garniture, fouettez la cr&#232;me et la faisselle. Ajoutez les &#339;ufs, le sucre, puis le miel. Si celui-ci est trop dur, faites le chauffer quelques secondes au micro-onde ou au bain marie pour lui donner un aspect plus souple.&lt;br class='autobr' /&gt;
A l'aide d'une r&#226;pe, zestez finement l'orange et pressez le fruit.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez le zeste et le jus dans l'appareil et fouettez quelques secondes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Beurrez et farinez un moule &#224; tarte.&lt;br class='autobr' /&gt;
Etalez la p&#226;te au rouleau et garnissez le moule.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez la garniture dans la p&#226;te et enfournez pendant 10 minutes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Baissez la temp&#233;rature &#224; 180&#176; et poursuivez la cuisson pendant 40 minutes.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1456 spip_documents spip_documents_center'&gt;&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/tartre_bourbonnaise_2_-53b52.jpg?1775924398' width='500' height='333' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Cake aux fruits confits</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article989</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article989</guid>
		<dc:date>2026-03-01T19:43:12Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients : 210 g de farine 90 g de sucre 3 &#339;ufs 110 g de beurre &#224; temp&#233;rature ambiante 150 g de fruits confits m&#233;lang&#233;s 50 g de raisin de Corinthe 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanill&#233; rhum &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les raisins dans une casserole, couvrez d'eau et ajoutez deux &#224; trois c&#224;s de rhum. Portez &#224; &#233;bullition, puis laissez fr&#233;mir 30 minutes. &#201;gouttez les raisins. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;C en chaleur tournante. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, battez le beurre le beurre et (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique252" rel="directory"&gt;Les desserts&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/cake_fruits_confits-0e503.jpg?1772412343' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 210 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 110 g de beurre &#224; temp&#233;rature ambiante&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de fruits confits m&#233;lang&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de raisin de Corinthe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet de levure chimique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet de sucre vanill&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; rhum&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez les raisins dans une casserole, couvrez d'eau et ajoutez deux &#224; trois c&#224;s de rhum. Portez &#224; &#233;bullition, puis laissez fr&#233;mir 30 minutes. &#201;gouttez les raisins.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;C en chaleur tournante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, battez le beurre le beurre et le sucre jusqu'&#224; obtenir une consistance cr&#233;meuse. Ajoutez les &#339;ufs un par un.&lt;br class='autobr' /&gt;
Puis, ajoutez la farine, la levure et le sucre vanill&#233;. Battez jusqu'&#224; obtenir une p&#226;te lisse.&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez d&#233;licatement les fruits confits et les raisins.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Beurrez largement et farinez un moule &#224; cake. Versez-y la p&#226;te et enfournez pendant 45 minutes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Canard &#224; l'orange</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article988</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article988</guid>
		<dc:date>2026-02-05T20:19:54Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ingr&#233;dients (pour 2 personnes) : 2 cuisses de canard 2 c&#224;s de graisse de canard (ou de beurre) 1 carotte coup&#233;e en rondelles 1 bel oignon finement cisel&#233; 2 feuilles de laurier 1 branche de thym 15 cl de vin blanc sec 25 cl de fond de volaille 5 cl de Grand Marnier 3 oranges bio 1 cc de ma&#239;zena Sel Poivre &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration : &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;. Dans une cocotte en fonte allant au four, faites chauffer &#224; feu vif la graisse de canard (ou le beurre). Faites-y colorer les cuisses de canard (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique262" rel="directory"&gt;Viandes&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L150xH108/canard_orange-eaafe.jpg?1770373791' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='108' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients (pour 2 personnes) :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 cuisses de canard&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c&#224;s de graisse de canard (ou de beurre)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carotte coup&#233;e en rondelles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bel oignon finement cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 cl de vin blanc sec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 cl de fond de volaille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 cl de Grand Marnier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 oranges bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cc de ma&#239;zena&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une cocotte en fonte allant au four, faites chauffer &#224; feu vif la graisse de canard (ou le beurre). &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites-y colorer les cuisses de canard sur tous les c&#244;t&#233;s. Retirez-les de la cocotte et jetez la graisse de cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans la cocotte, faites revenir l'oignon et la carotte. Mouillez avec le vin blanc et laissez r&#233;duire d'un tiers. &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez une orange en fines rondelles.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le fond de volaille, le thym et le laurier. Salez, faites reprendre l'&#233;bullition et remettez les cuisses dans la cocotte. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez-les des rondelles d'orange et refermez la cocotte. Enfournez pendant 1 heure 30.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, zestez une orange. &#201;mincez le zeste en fine julienne, puis faites-le blanchir pendant 1 min &#224; l'eau bouillante. &#201;gouttez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pressez l'orange pel&#233;e et l'orange enti&#232;re.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque les cuisses de canard sont cuites, retirez-les de la cocotte.&lt;br class='autobr' /&gt;
Passez le jus de cuisson au chinois en pressant bien pour r&#233;cup&#233;rer le maximum de jus.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez la ma&#239;zena avec un peu de jus d'orange.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez le jus de cuisson filtr&#233; dans une casserole et liez-le avec la ma&#239;zena.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer le jus jusqu'&#224; &#233;paississement. Ajoutez alors le Grand-Marnier, le jus et le zeste d'orange.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer le tout sans bouillir. Rectifiez l'assaisonnement si besoin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Accompagnez ce plat de pommes de terre saut&#233;es et de haricots verts, le tout arros&#233; un Moulin &#224; Vent.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Moretum (XIII&#232; si&#232;cle)</title>
		<link>https://brunoparmentier.fr/spip.php?article987</link>
		<guid isPermaLink="true">https://brunoparmentier.fr/spip.php?article987</guid>
		<dc:date>2026-01-18T17:56:39Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Bruno</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Le Moretum est un g&#233;n&#233;reux breuvage &#224; base de vin rouge, de m&#251;res et de miel. Connu tr&#232;s t&#244;t au Moyen Age, nous vous en proposons ci-dessous la recette extraite du livre de cuisine le Tracatatus de modo preparandi et condiendi omnia cibaria (XIII&#232;me si&#232;cle) &lt;br class='autobr' /&gt;
&#034;Moretum hoc modo fit : recipe tres sextarios uel quatuor de moris celsi aut rubi, et sextarium unum mellis despumati, et sextarium unum uini nigri ; tamen sine uino magis ualet ac diutius seruari poterit. Que, collata ut melius scis et (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://brunoparmentier.fr/spip.php?rubrique255" rel="directory"&gt;Les boissons&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://brunoparmentier.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/moretum-331f8.jpg?1768763243' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Moretum est un g&#233;n&#233;reux breuvage &#224; base de vin rouge, de m&#251;res et de miel. Connu tr&#232;s t&#244;t au Moyen Age, nous vous en proposons ci-dessous la recette extraite du livre de cuisine le &lt;i&gt;Tracatatus de modo preparandi et condiendi omnia cibaria&lt;/i&gt; (XIII&#232;me si&#232;cle)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;&#034;Moretum hoc modo fit : recipe tres sextarios uel quatuor de moris celsi aut rubi, et sextarium unum mellis despumati, et sextarium unum uini nigri ; tamen sine uino magis ualet ac diutius seruari poterit. Que, collata ut melius scis et insimul commixta, in tunellam pone in primo anno ; bonum est in secundo anno, melius tertio et quarto.&#034;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ah !!! Vous ne parlez pas latin couramment... Voici la recette adapt&#233;e et transcrite en fran&#231;ais moderne !!! R&#233;alis&#233; selon ce principe, le Moretum de conserve plusieurs ann&#233;es en bouteilles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#233;dients :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 litres de vin rouge (c&#233;page Merlot, par exemple)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 kg de m&#251;res sauvages&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 700 g de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 l d'alcool &#224; 40&#176;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Versez le vin dans un r&#233;cipient herm&#233;tique.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;crasez les m&#251;res et ajoutez-les au vin. &lt;br class='autobr' /&gt;
Fermez le r&#233;cipient le laissez mac&#233;rer 8 &#224; 10 jours.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Filtrez le liquide obtenu. Ne gardez que le liquide. Mettez-le dans une casserole et ajoutez le miel.&lt;br class='autobr' /&gt;
Portez le tout &#224; &#233;bullition, r&#233;duisez le feu et laissez cuire &#224; feu doux pendant 15 minutes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez refroidir.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez l'alcool et mettez en bouteilles.&lt;br class='autobr' /&gt;
Patientez un &#224; deux mois avant de d&#233;guster.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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